보스웰리아 최저가 구입하기 보스웰니아 효능과 섭취방법 그리고 부작용, 최근 부모님께서 드셔본 영양제

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유향(세라타) 나무 수액을 굳힌 보스웰리아

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보스웰리아란?

 보스웰리아란 인도에서 주로 보이는 유향나무인 보스웰니아 세라타 나무에서 추출한 수지로 수천 년 동안 염증, 통증, 관절염 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용해 왔다. 인도뿐만 아니라 모로코 등 지중해 연안 지역에서도 사용했다고 하며 성경에 나오는 유향도 보스웰리아의 일종이라고 한다.
 
 사막의 진주라고 불릴 정도로 채취량(한 그루 당 400g)이 적기도 하고, 건조하고 척박한 땅에서 자라는 보스웰리아, 악환경에서도 성장할 정도의 강한 생명력을 갖고 있기에 치료 목적에 쓰려고 시도한 것이 아닐까 생각한다.
 
 최근 건강기능식품 산업이 커지기도 하고 우리나라 국민들 중 절반 이상이 마디 질병을 앓고 있어 제약회사들이 앞 다투어 신소재 발굴에 힘써온 결과로 발견한 영양 소재로서 중년들 섭취 영양제 속에서 이미 큰 비중을 차지하고 있다. 남녀노소 특히, 중년 이상의 여성분들이 대부분 마디 질병을 경험하고 있기에 자녀들이 부모님 선물로도 많이 찾는 보스웰리아의 효능과 섭취방법 그리고 안전한 먹거리인지 따져봐야 할 부작용에 대해 말하고자 한다.

보스웰리아 효능

1. 항산화, 항암,소염 기능 - 관절염 개선 효과

 보스웰리아는 암세포에 대응할 정도로 항산화 성분이 풍부해 질병에 긍정적이며 효과적으로 반응한다. 그리고 테르텐, 보스웰릭산 등 염증을 줄여 줄 수 있는 성분이 풍부하여 항산화제로 작용하고 염증을 줄여주는데 특히 다른 비스테로이드계 소염제와 같이 부작용 위험이 적다고 한다. 대부분의 만성 질병의 원인은 염증으로 이러한 기능들이 건강기능식품으로 자리하는데 큰 역할을 했다고 볼 수 있겠다.
 
 특히 관절염 개선 효과에 대해서 주목받고 있는데 다양한 임상시험을 통해 연구됐고. 골관절염, 류마티스 관절염, 천식의 염증, 통증, 경련을 줄이는 데 효과적이라고 연구결과가 나왔다. 또한 마카와 같이 마그네슘, 아연, 셀레늄 등 영양소도 풍부해서 단일로 섭취하는 데 가성비가 좋다고 생각한다.
 

2. 면역력 증진, 장 질환 완화

 관절염 다음으로 천식에 좋다는 평에 섭취하는 분들도 있다. 보스웰리아는 천식을 예방하고 가래 제거. 호흡기 질환으로 생긴 인후통을 완화, 비강의 감염 예방 등 다양한 호흡기 질환에 효능을 주는 면역력 강화에도 기여한다. 면역력은 건강의 기본 요소로 현대 사회에서 변이 하는 바이러스, 박테리아와 같은 외부 자극으로부터 인체를 건강하게 유지해 준다.
 
 또한 위통증, 장 관련 증후군, 장염 등과 같은 장 질환을 완화시켜 주는 효능이 있다. 잘 먹어야 건강하고 아프면 잘 먹아야한다는 상식 같은 말에서 보듯 장이 튼튼해야 건강을 지킬 수 있다. 이렇듯 보스웰리아의 두 가지 효능만 보면 건강지킴이로 제격인 건강기능식품으로 보인다.
 

3. 호르몬 조절과 숙면, 피부 트러블 개선

 인도에서 오래전부터 여성 질병에 특효약으로 사용해왔다고 한다. 여성 호르몬인 에스트로겐을 조절하여 갱년기 증상을 완화하고 유방암 예방과 치료에 처방해왔다고 한다.
 
 앞에서 언급한 마그네슘, 아연 등의 성분이 있어 숙면에 도움이 되는 듯하다. 단순히 숙면에 도움이 된다는 효과를 말하는데 마그네슘이 근육의 긴장을 완화시켜주는 역할이 있어 그런 것이 아닌가 생각한다. 인간이 다양한 외부 자극으로부터 회복하기에 적합한 시간으로 수면시간이다. 이때 보스웰리아의 좋은 기능들이 활발히 작용하면서 숙면을 돕는다. 이런 효과도 있기에 다음 언급할 피부에 긍정적인 영향을 주는 것이 아닐까 싶다.
 
 또 다른 연구 결과로 각조이 피부 트러블을 개선해 주고, 피부 나이를 유지해 주는 효능이 있다고 밝혔다. 이는 보스웰리아가 가진 풍부한 항산화 성분의 역할로서 노화와 자외선으로 인한 피부 세포 손상과 감염(습진, 여드름, 주름 등)으로부터 보호한다. 그래서 오일 형태로 만들어진 보스웰리아를 직접 피부에 바르기도 한다.
 

올바른 섭취(사용) 방법과 추천

 우선 보스웰릭산의 함양을 볼 필요가 있다. 함량이 많을수록 좋지만 그에 따라 복용량이 다르므로 구매하신 제품에서 권장하는 1일 섭취량을 따라야 한다.
 
 또한, 보통 섭취하는 제형이 오일과 영양제 형태로 오일의 경우에 주의할 필요가 있다. 피부에 직접 바를 경우 코코넛 오일 또는 가벼운 오일과 섞어 피부에 테스트해보는 것이 좋겠다.
 
 다양한 건강기능식품 회사에서 제품들을 출시하면서 상향 평준화 됐지만 보스웰릭산의 함량이 많을수록 좋다고 했듯이 37~65%의 제품을 고르는 것을 권한다.

부작용, 주의사항

 아직 보고된 부작용은 없으나 개인에 따라 상이하게 나타날 수 있다. 타 건강기능식품과 마찬가지로 이미 복용 중인 약과 반응 할 가능성이 있기에 섭취량을 서서히 늘려가거나 의사와 상담 후 섭취하는 것을 권한다. 특히 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 의사와 상담을 필수로 하길 바란다.
 
 드물게 메스꺼움, 피부발진, 구토와 설사 등이 나타날 수 있으니 처음 사용할 때 다른 첨가물, 함량 등 주의를 기울여야 한다.
 
 얼마전 부모님께서 먼저 말씀해주셔서 선물해드린 보스웰리아라서 정리해봤습니다. 혹시 제품회사 추천을 원하시면 댓글남겨주세요. 어머니께서 특히 만족하셔서 꾸준히 보내드릴 예정인 좋은 회사 소개해드리겠습니다.