건강 혜택과 이모저모

페루의 산삼 마카의 효능과 복용법, 추천 - 아연, 마그네슘

MACA란? 마카는 남미대륙 페루의 안데스 산맥의 해발 4,000m 고지의 혹독한 환경에서 자라는 십자화과 식물이다. 여기 환경은 강한 자외선, 심한 일교차 등 척박한데 여기서 식생하며 자체적으로 보호 성분을 축적하고 있고 이런 영양분과 함께 미네랄, 알칼로이드, 필수 아미노산 등 또한 함유하고 있다. 척박한 환경에서 자라 강인한 그 효능을 인정 받고 인체 뿐만 아니라 가축에도 득이되는 영양제 재료로 전세계의 인기를 누리는 보스웰리아와 같은 느낌이다. https://goldcointown.tistory.com/5 부작용 많은 보스웰니아? 효능과 섭취방법 그리고 부작용, 최근 부모님께서 드셔본 영양제 보스웰리아란? 보스웰리아란 인도에서 주로 보이는 유향나무인 보스웰니아 세라타 나무에서 추출한 수지로 수천 ..

2023. 3. 5. 14:23

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어떤 영양제를 구매해야 할까? 식약처 인증, 영양제 추천, 건강기능식품 인증마크(GMP마크), HACCP마크, ISO22000

영양제 최저가 구입하기건강기능식품과 마트에서 구입하는 식재료 등 우리가 살아가는데 필요한 3요소 의, 식, 주 중 식에 해당하는 먹거리, 안전한 먹거리를 고르려면 어떤 것을 확인해야할까? 이 블로그에서 가장 많이 다루고 있는 건강기능식품을 고를때도 어떤 인증을 통과한 제품이 좋을지, 이 상품의 효능이 사실인지 등 다양한 제품과 음식들의 성분을 살펴보고 따져보기에 효과적인 식품인증마크에 대해서 알아왔습니다.  건강기능식품 인증 마크(GMP), HACCP, ISO 인증, 지역별 인증 등이 있지만 어디서나 보기 쉬웠던 위 두 그림(GMP, HACCP)에 대해서만 소개해보려고 한다.1. 건강기능식품 인증 마크(GMP) 건강기능식품 인증 마크에 쓰여있는 GMP 약자의 전체 이름은 Good Manufacturing..

2023. 3. 3. 16:29

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눈 건강을 위한 루테인, 효능과 적정 복용법, 추천, 부작용, 루테인지아잔틴

루테인 최저가 구입하기루테인이란? 루테인은 사람의 눈에 축적돼 있어 여러 가지 기능을 가지고 눈을 보호해 주는 것으로 위 사진에 보이는 '마리골드'의 색소에도 있어 섭취가능한 성분이다. 대표적으로 시력 감퇴를 예방하고 세포손상을 예방할 수 있는 항상화 기능을 가졌다. 그리고 눈 망막 중심의 황반 주위에서 황반을 보호해주는 역할을 하고 있어 안과 질병, 시력저하를 예방해 주는 눈영양제로 알려져 있다.  눈의 노화인 노안과 별개로 체내의 루테인은 25세 전후부터 감소하기 시작해서 60세에 반 이하로 떨어져 노안이 진행되는데 특히 스마트폰, PC모니터, TV 등 눈의 노화속도를 빠르게 하는 현대사회 속에서 살아간다. 이에 중노년층에서만 보이던 노안이 최근 젊은 사람들 사이에서도 나타나며 루테인은 남녀노소에게 ..

2023. 3. 2. 21:20

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MBP 최저가 구입하기 MBP 효능과 복용법 부작용 추천

MBP 최저가 쇼핑 클릭하기 MBP 최저가 쇼핑 클릭하기 아이를 출산하고 난 여성들의 뼈 상태에 대한 블로그 글을 최근에 접해봤다. 이 게시글로 중년 여성들이 왜 골다공증, 관절염 등의 뼈 건강이 안 좋은지 확인할 수 있었다. 뱃속에서 자라는 태아는 산모가 섭취하는 영양성분과 가지고 있는 뼈세포(?)를 받으면서 발달한다고 하니 출산을 경험한 여성들은 자연스럽게 골밀도가 낮아지고(추가로 30~35세에 정점으로 매년 1%씩 손실) 근손실 속도가 빨라지는 중년기에 접어들면 뼈 건강이 비교적 더 악화될 수 있다.  필자의 어머니께선 2번의 출산을 경험했고 환갑의 나이를 넘기고 계시기에 뼈, 관절 질병에 대해서 더욱 관심이 생기고 있고, 따라서 뼈와 관절 건강에 좋은 다양한 성분 중 널리 알려진 칼슘, 단백질 그..

2023. 3. 2. 15:52

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보스웰리아 최저가 구입하기 보스웰니아 효능과 섭취방법 그리고 부작용, 최근 부모님께서 드셔본 영양제

보스웰리아 최저가 쇼핑하기보스웰리아 최저가 쇼핑 하기보스웰리아란? 보스웰리아란 인도에서 주로 보이는 유향나무인 보스웰니아 세라타 나무에서 추출한 수지로 수천 년 동안 염증, 통증, 관절염 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용해 왔다. 인도뿐만 아니라 모로코 등 지중해 연안 지역에서도 사용했다고 하며 성경에 나오는 유향도 보스웰리아의 일종이라고 한다.  사막의 진주라고 불릴 정도로 채취량(한 그루 당 400g)이 적기도 하고, 건조하고 척박한 땅에서 자라는 보스웰리아, 악환경에서도 성장할 정도의 강한 생명력을 갖고 있기에 치료 목적에 쓰려고 시도한 것이 아닐까 생각한다.  최근 건강기능식품 산업이 커지기도 하고 우리나라 국민들 중 절반 이상이 마디 질병을 앓고 있어 제약회사들이 앞 다투어 신소재 발굴에 힘써..

2023. 2. 28. 20:51