건강 혜택과 이모저모
콘드로이친 고르는 팁 추천 최저가 효능 부작용 복용법 추천상품
관절엔 콘드로이친!이라는 TV광고를 보셨나요? 최근에 광고를 많이 하면서 많이 궁금해하실 관절에 얼마나 효과가 있는지? 부작용은 없는지? 또 관절에 좋은 영양제가 콘드로이친뿐일지? 여러 가지 궁금증을 해결할 수 있는 정보를 공유해 보겠습니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 그리스어에서 유래된 연골이라는 의미로 연골을 구성하는 성분 중 하나이다. 특히 엔진으로 치면 윤활유 역할을 해서 관절을 보호하는데 나이가 들고 시간이 지날수록 감소한다. 실제 연구사례로 40대는 20대의 절반 가까운 수준이고, 중년이 지나 70대가 되면 체내에 존재하지 않는다고 보면 된다. 결론은 콘드로이친은 중년이 되면서 필수로 드셔줘야 하는 영양보충제이다. 콘드로이친이 부족하고 근육으로 관절을 받쳐주지 못한다면 연골이 닳는 등 관절 ..
2023. 5. 5. 14:44